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疫情之下,如何预防春季多发病

来源:湖北东信医药有限公司作者:湖北东信医药有限公司时间:2020-03-18

春暖花开,万物复苏。进入春季,病毒和细菌也蠢蠢欲动,正是季节性常见病、传染性疾病多发的季节。春季传染病大多通过呼吸道传播,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。

 

老人、儿童、抵抗力比较弱的人群需关注以下疾病风险。

 

呼吸道疾病

 

呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。

本品为感冒用药类非处方药药品。适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。

 

呼吸道传染病高发季节,人员密集且空气流动性较低的场所,极易发生感冒、流感等呼吸道传染病的传播,接种疫苗能有效预防流感。

 

如出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状,应戴上口罩,及时就医。

 

家里有宝宝的父母还应常备小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿布洛芬栓、医用退热贴等治疗感冒、发烧的药品、医疗器械。

 

眼下,新型冠状病毒感染的肺炎疫情正在世界各地蔓延,国内的形势大为好转,但也不可掉以轻心。新型冠状病毒的防控依然是这个季节的重中之重。

 

 新冠肺炎 

传染源:目前所见传染源主要是新型冠状病毒感染的患者。无症状感染者也可能成为传染源。


临床表现:潜伏期1-14天,一般为3-7天。以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等症状。轻型患者仅表现为低热、轻微乏力等,无肺炎表现;重症患者多在发病一周后出现呼吸困难和/或低氧血症,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍等。

  上图:东信防治新型冠状病毒感染的肺炎药品(清热解毒系列)

 

 

呼吸道疾病的预防:

1、出门戴口罩,不到人群密集的地方;

2、勤洗手,勤消毒;

3、每天通风至少半小时,保持室内一定湿度;

4、要戒烟戒酒,勤换内衣,保持大便通畅,保证每天饮水在1000毫升左右;

5、饮食搭配要合理,如早餐吃饱;午餐要营养丰富,蔬菜和肉合理搭配;晚餐以稀饭为主,避免吃得太饱;

6、适当进行有氧运动以提高抵抗力,如散步、打太极拳、骑车、打门球、乒乓球等;

7、保持平和乐观的心态。

 

花粉过敏

 

对于花粉过敏的人来说,春暖花开时,美丽的花朵就像带刺的玫瑰。在春季,各种花粉传播很广,人们出去游玩时,不经意间就会被花粉袭中。花粉过敏者会出现眼痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、流泪等症状。

春天常见的季节性鼻炎大多与花粉有关。

 

 

花粉过敏的预防:

1、过敏人群应少去花草茂盛的地方。

2、若待在某处身体出现皮痒、全身发热、咳嗽、憋气等不适症状时,应马上离开此地。症状较轻者服用脱敏药物,严重者则应就近到医院诊治。

3、春季预防过敏可以常备三类药,一是开瑞坦等抗组胺药。二是过敏反应介质阻释剂。三是糖皮质激素等,但这类激素药物仅供外用,而且不应长期使用。

 

肠道传染病

 

春季肠道传染病主要有细菌性痢疾、食物中毒、急性肠炎等


3月份天气反复,早晚温差大,病毒易繁殖。感染性腹泻处于高峰期。在可引起感染性腹泻的病毒中,诺如病毒传染性极强,全年均可发生感染,冬春季高发。诺如病毒感染者的粪便和呕吐物中会排出大量病毒,病毒可通过「粪-口」传播,摄入被污染的食物或饮料可能会引起感染;也可通过「气溶胶」传播,接触少量病毒在短时间内就可引起发病。


学校、幼托机构等人员密集、空气流动性较差且提供餐饮的场所,需警惕诺如病毒引起的聚集性疫情的发生。


肠道传染的预防:

 

(1)勤洗手,尤其在如厕以及每次进食、准备和加工食物前;养成正确洗手习惯,掌握正确洗手方法。

(2)水果和蔬菜食用前应认真清洗,贝类等海产品应加工至熟透后食用。

(3)餐具、水杯等应一人一用,不要多人合用;衣被等个人用品要及时清洗消毒。

(4)出现呕吐、腹泻等症状时家长应将幼儿的相关情况及时告知班级老师;患者症状消失72小时后方可复课。

 

水痘 

 

春季高发皮肤病,传染性强,极易在托幼机构和学校等集体场所传播。


水痘的预防:

1、养成良好的个人卫生习惯。

2、注意居室内外的清洁卫生,经常开窗通风换气,保持室内清洁和空气流通。

3、关注孩子的身体状况:若观察到有发热、皮疹、疱疹等异常症状,请及时就诊。若孩子在校时出现上述异常,及时告诉学校保健老师,并听从隔离安排。

 

 

哮喘

春天容易发生花粉引起的过敏性哮喘。花粉作为一种刺激物,会使过敏性哮喘患者发生支气管痉挛,导致哮喘病复发,甚至会危及患者的生命。


哮喘的预防:

1、要采取相应的预防措施,最大限度地减少花粉吸入:中午日晒最强,花粉的释放量最多,此时患哮喘的朋友最好不要外出,外出一定要戴口罩。

2、谨慎起居,劳逸适度,减少剧烈运动;保持精神愉快;调节饮食,选择适宜食品,宜多吃富含蛋白质的食物。

3、如果出现花粉过敏性哮喘,应该到相关医院找专科医师诊治。

 

 

脑梗塞 

 

随着生活水平的不断提高,脑梗塞的发病率呈现上升的趋势。春天天气乍暖还寒,气温变化大,脑梗塞进入高发期。


脑梗塞的预防:

1、首先应定期体检早期发现脑血管病的危险因素,如高血压、糖尿病及高血脂等;

2、其次要注意养成良好的生活习惯,如戒烟、戒酒,饮食注意低盐、低脂、低糖,注意规律生活,保证充足的睡眠,同时应参加一些适合自己的健身活动;

3、季节交替时,由于中老年人,特别是体弱多病者,多半不适应气候的变化而容易患病,发病率及死亡率均比平时高,所以要特别小心。

 

适应症:

1、原发性高血压(单独用药或与其他抗高血压药物合用)。

2、慢性稳定性心绞痛及变异型心绞痛(单独用药或与其他抗心绞痛药物合用)。

 

红眼病 

 

红眼病是一种传染性很强的眼病,春夏冬最流行,主要通过接触传播。发病后双眼会突然发红、多眼屎、刺痛、怕光、经常出现流泪现象、早上起床睁不开眼睛。


红眼病的预防:

注意个人卫生,不用脏手揉搓眼睛。如发现有患红眼病者应立即隔离,患者的日常生活用具也应该隔离消毒。